水 (克 ) | 62.6 |
热量 (大卡 ) | 214.0 |
热量 (千焦 ) | 896.0 |
蛋白质 (克 ) | 23.47 |
总脂肪 (克 ) | 13.34 |
灰份 (克 ) | 1.14 |
碳水化合物 (克 ) | 0.09 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 11.0 |
铁 (毫克 ) | 1.02 |
镁 (毫克 ) | 23.0 |
磷 (毫克 ) | 197.0 |
钾 (毫克 ) | 254.0 |
钠 (毫克 ) | 174.0 |
锌 (毫克 ) | 1.82 |
铜 (毫克 ) | 0.073 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 31.1 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.084 |
核黄素 (毫克 ) | 0.243 |
烟酸 (毫克 ) | 5.898 |
泛酸 (毫克 ) | 1.128 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.394 |
总叶酸 (微克 ) | 4.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 4.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 4.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 93.6 |
甜菜碱 (毫克 ) | 15.3 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.41 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 17.0 |
视黄醇 (微克 ) | 17.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 56.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 74.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.38 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.17 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.08 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.3 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.3 |
维生素D (IU ) | 14.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 13.1 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.145 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.002 |
10:0 (克 ) | 0.005 |
12:0 (克 ) | 0.013 |
14:0 (克 ) | 0.086 |
15:0 (克 ) | 0.012 |
16:0 (克 ) | 3.19 |
17:0 (克 ) | 0.017 |
18:0 (克 ) | 0.795 |
20:0 (克 ) | 0.012 |
22:0 (克 ) | 0.011 |
24:0 (克 ) | 0.003 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.392 |
14:1 (克 ) | 0.03 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.938 |
17:1 (克 ) | 0.013 |
18:1未分化 (克 ) | 5.317 |
20:1 (克 ) | 0.089 |
22:1未分化 (克 ) | 0.003 |
24:1 ? (克 ) | 0.002 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.275 |
18:2未分化 (克 ) | 2.903 |
18:3未分化 (克 ) | 0.152 |
18:4 (克 ) | 0.004 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.021 |
20:3未分化 (克 ) | 0.036 |
20:4未分化 (克 ) | 0.109 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.005 |
22:4 (克 ) | 0.027 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.011 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.007 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.091 |
胆固醇 (毫克 ) | 128.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.216 |
苏氨酸 (克 ) | 0.907 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.916 |
亮氨酸 (克 ) | 1.634 |
赖氨酸 (克 ) | 1.809 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.548 |
胱氨酸 (克 ) | 0.224 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.766 |
酪氨酸 (克 ) | 0.721 |
缬氨酸 (克 ) | 0.932 |
精氨酸 (克 ) | 1.339 |
组氨酸 (克 ) | 0.572 |
丙氨酸 (克 ) | 1.148 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.886 |
谷氨酸 (克 ) | 3.141 |
甘氨酸 (克 ) | 0.879 |
脯氨酸 (克 ) | 0.774 |
丝氨酸 (克 ) | 0.803 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |